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第4章 秦相公一进宁国府(第4页)

“你让厨娘将我昨天吩咐的事情,一一准备好,昨天采买的东西很多,都是用到的。”

“巳时,我们前往宁国府!”

五禽戏!

是现代社会的前身同爷爷学的,爷爷是自家乡镇数十里之内有名的老中医,根据爷爷所说,自家医道传承都过百年的。

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五禽戏便是百年传承之一,据说还是从宫廷流出的,因一些缘故,落在秦家,自幼练习好处多多。

爷爷六七十的年岁,外表同中年人差不多,体力也属于旺盛状态,而且一生无病无灾。

这般好处之下,如何不学?

身体是革命的本钱,这个世界的医学水准堪忧,保险起见,还是自己多注意健康为好。

原有的脉络中,秦钟因为一场小病就死了,体质太差太差,那种事情不能发生。

手脚施展,成就熊态。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。

这般动作看上去有些滑稽,然……浑身上下、筋骨百脉都有触碰,好处多多。

“是,少爷!”

“洗澡水已经备好了。”

多福颔首,半个月来,少爷每天起来都要晨练,进而好好的沐浴一番,如此……精气神真的不一样了。

自己都能看得出来,呼吸有力,动静不乏,面色更为红润,饭量也大了许多。

秦钟点点头,继续五禽戏的晨练,这种晨练……只需要稍微出汗就到位了。

……

……

“嗯,还不错,方法对了,东西不会差,黄油、淡奶油……好熟悉的味道,男人不一定喜欢,女人一定喜欢。”

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